Bugun...



Dünya İnme Günü
Tarih: 26-10-2018 17:26:45 Bu haber 1232 defa okunmuştur. + -


Kan kalpten boynumuzun iki yanında yer alan iki büyük damar aracılığı ile beyine taşınır. İnme kalp krizi gibi oluşur

facebook-paylas

Dünya İnme Günü

29 EKİM DÜNYA İNME GÜNÜ 
Kan kalpten boynumuzun iki yanında yer alan iki büyük damar aracılığı ile beyine taşınır. İnme kalp krizi gibi oluşur. Kan akımı kesildiği zaman oksijen ve besleyici maddeler beyine ulaşamaz. Bu durum beyin dokusunda hasara yol açar ve inme olarak adlandırılır.
Damarların iç duvarlarında depolanan yağ damarlarda daralmaya ve sertleşmeye yol açar. Bazen oluşan kan pıhtısı damarı tıkar, kan akımı kesilir ve hasar oluşur.
Damarlarda yağ birikiminin kontrol edilebilen üç ana sebebi vardır.
1.    Tütün kullanımı
2.    Sağlıksız beslenme 
3.    Yetersiz fiziksel aktivite
Damarlarda yağ birikimi çocukluk çağında dahi başlayabilir. Yaşlanma ile daha da kötüleşir.
İnme oluşumunda en önemli risk faktörleri tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivitedir. Bu risk faktörleri yüksek kan şekeri (diyabet), yüksek kan basıncı (hipertansiyon), yüksek kan yağları (hiperlipidemi) gibi ciddi problemlere yol açar.
Diğer risk faktörleri: Metaboliksendrom(bel çevresinde yağlanma, yüksek kan yağları, yüksek kan basıncı, yüksek kan şekerinin aynı anda bulunması; diyabet kalp krizi ve inme riski çok yüksektir.),kronik stres, düzensiz kalp ritmi, doğum kontrol hapları ve bazı hormon ilaçları kullanımı. İnmenin belirtileri genellikle ani gelişen yüz, kol, bacak veya sıklıkla vücudun bir yarısında kuvvet kaybı olur. Bunların dışında aynı bölgelerde uyuşma, bayılma, bilinç bulanıklığı, konuşmada veya konuşulanları anlamada güçlük, sebebi bilinmeyen şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, dengeyi sağlayamamak, bir gözde veya her iki gözde görme kaybı, bilincin tamamen kaybı görülebilir. 
İnme bulguları olayın beynin hangi bölgesini etkilediğine ve şiddetine bağlıdır. İnme bulguları olduğu zaman çok şiddetli olmasa dahi en kısa sürede hastaneye gidilmelidir. Çünkü inme ilerleyebilir.
İnme Riskini Azaltmak İçin;
-    Tütün ve alkol kullanımından uzak durun.
-   Sigara dumanına maruz kalınmamalıdır.
-    Günde en az 30 dakika fiziksel aktivite yapılmalıdır.(ev, bahçe işi, yürüyüş gibi)
-  Diyette yağ, şeker ve tuz azaltılmalıdır.
-   Günde 5 öğün sebze ve meyve tüketilmelidir.
-   Ayrıca doktorumuza danışarak kan basıncı, kan yağları, kan şekeri ve kilomuzu öğrenmeli, doktorumuzun önerilerine uymalıyız.
-    Aile bireylerimizi de sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri konusunda teşvik etmeliyiz.

Sağlığınız Kıymetli Kıymetini Bilin!




Bu haber 1232 defa okunmuştur.

Etiketler :

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER Sağlık Müdürlüğü Haberleri

HABER ARA
ÇOK OKUNAN HABERLER
YAZARLAR
FOTO GALERİ
  • Tasmescit
    Tasmescit
  • Çankırı Merkez
    Çankırı Merkez
  1. Tasmescit
  2. Çankırı Merkez
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Münevver Abla ve Eşi Çankırıyı Böyle Geziyorlar
    Münevver Abla ve Eşi Çankırıyı Böyle Geziyorlar
  • Çankırı Merkezde Kuşların Dansı
    Çankırı Merkezde Kuşların Dansı
  • 10 Kasım - Ulu önder Atatürk Çankırı’da Andı
    10 Kasım - Ulu önder Atatürk Çankırı’da Andı
  • Çankırı Taş Mescit
    Çankırı Taş Mescit
  • Cumhuriyet Bayramı 2018
    Cumhuriyet Bayramı 2018
  • Çankırı Kalesi
    Çankırı Kalesi
  1. Münevver Abla ve Eşi Çankırıyı Böyle Geziyorlar
  2. Çankırı Merkezde Kuşların Dansı
  3. 10 Kasım - Ulu önder Atatürk Çankırı’da Andı
  4. Çankırı Taş Mescit
  5. Cumhuriyet Bayramı 2018
  6. Çankırı Kalesi
VİDEO GALERİ
YUKARI