Hipertansiyon Nedir .Uzm. Dr. Murat YILMAZ


Tarih: 16-05-2017 23:00 Saglik Muhabir: AbdulhalikDemir  Bu haber: 3643 Defa Görüntülendi


Hipertansiyon Nedir .Uzm. Dr. Murat YILMAZ


17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü


Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir?
Kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden (120/80mmHg) fazla olmasıdır.

Yüksek Tansiyonun En Sık Rastlanan Belirtileri Nelerdir?
Baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları, düzensiz kalp atışlarıdır.

Yüksek Tansiyonun Nedenleri Nelerdir?
Yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği gelişebilir.

Yüksek Tansiyon Neden Tehlikelidir?
Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.

Yüksek Tansiyon Gelişimi Nasıl Önlenebilir?
Tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.

Yüksek Tansiyonu Olan Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular Nelerdir?

- Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,
- Sağlıklı beslenmeli,
- Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,
- Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı,
- Tuz kullanımını azaltmalı,
- Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,
- İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı,
- Kan basıncı düzenli izlemeli/izlenmesini sağlamalıdır.

Uzm. Dr. Murat YILMAZ
Halk Sağlığı Müdürü


Etiketler:

Hipertansiyon Nedir .Uzm. Dr. Murat YILMAZ


Dünya İnme Günü – Beyne Giden Kan Sorunu
İnme:, beyne giden kan akımının gidişinin yavaşlaması ya da durması sonucunda meydana geliyor

İl Sağlık Müdürü Değişti
İl Sağlık Müdürlüğünde Tayin Ve Atama Oldu

Yaşlanmayla Gelen 3 Görme Sorununa Dikkat
40 yaşından sonra yılda bir kez göz kontrolü yaptırın!

Bu Yılki Tema: İş Yerinde Ruh Sağlığı
Yöneticilere, çalışma stresinden kaynaklanabilecek performans sorunlarını fark edebilmelerini sağlayacak eğitim olanakları sağlanmalıdır

Yönetici Değişti. Hastanede Değişim Başladı
Devlet hastanesinde yönetici değişti. Gözle görülür çalışmalar ortaya çıktı

Keskin Hizmetin Daha Fazlasını Vermek İstiyor
Kamu Hastaneleri Genel Sekreteri Keskin Şabanözü Bakım ve Rehabilitasyon Merkezini Ziyaret Etti

Çankırı'da Armut Yiyen Vatandaş Zehirlendi
Çankırı Ilgaz İlçesinde vatandaş yediği armuttan zehirlendi

Çankırı’da Gebe Sınıfı Açıldı
Çankırı Doğmamış Bebeklerin de Sağlığını Düşünüyor

Çankırı’daki Bu Yöneticiden Her İle ve Bazı Kurumlara İhtiyaç
İlçede Muayene Olan Hasta, Kendisini Başhekimin Muayene Ettiğini Öğrenince Şaşırdı

EN ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BU GÜN
  • DÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY










 

Tüm Haberler

Valilik Haberleri

Belediye Haberleri

Siyasi Haberler

Genel Haberler

ÇANKIRI
Hakkımızda
Facebook Sayfamız
Haberci Editör Girişi

haber18.com

Yasal uyarı:Web sitemizdeki görseller kaynak gösterilse dahi, (Resmi Kurumlar hariç onlar kaynak göstererek kullana bilirler) izinsiz kullanılmaz.
Ajans haber18.com Sitesi © 2018
Tel - Whatsapp: 0532 375 37 45 - EPosta: mavikent@hotmail.com

Yazar ve Haberci GİRİŞİ